• giventofly43

Diós, gomolyás szárzeller saláta


A szárzeller vagy halványító zeller kalóriatartalma alacsony, szinte nincs is, rost és víztartalma viszont kiemelkedő. ABC vitaminokban, magnézium-, vas-, kálcium-, kálium-, nátriumban gazdag.

  • 1 cs szárzeller

  • 10 dkg gomolya

  • 0.5 db lilahagyma

  • Egy marék dió, összetörve

  • Olivaolaj, balzsamecet

1. A szárzellert és a sajtot felkockázzuk, a lilahagymár hajszálvékonyan felcsíkozzuk, a diót kisebb darabokra törjük.

2. A hozzávalókat összekeverjük, meglocsoljuk olivaolajjal és balzsamecettel


0 megtekintés

Zsámboki Biokert 2020    Email: info@zsambokibiokert.hu